添加时间:2024-02-02 12:32 浏览次数: 来源:
运动可以让身体健康,那么对于健身运动的爱好者来讲,参加爱心无偿献血前后需要注意什么?首先献血前一段时间可以运动吗?研究表明是不能剧烈运动的,因为会影响到血压跟脉搏等等指标。还需要保持充足的睡眠。那么献完血就可以运动了吗?其实献血完后还是要适度的运动,不能剧烈的活动,献血后4小时内,不要用献血的手提重物;但是平时的工作学习就不影响。联系人:13922709440 余先生
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